Линга — мудра: для быстрого выздоравления и укрепления иммунитета Предлагаю вашему вниманию замечательную и…

Линга — мудра: для быстрого выздоравления и укрепления иммунитета🙏

Предлагаю вашему вниманию замечательную и проверенную жизнью мудру, выполнение которой способствует защите организма от заболеваний, усилению работы иммунной системы и быстрому выздоровлению.

☝ Данная мудра называется : «Линга — Мудра» или «Поднимающая Мудра».

Какие конкретно действия она оказывает и когда она полезна:

— пониженном иммунитете;
— какпрофилактика различных заболеваний;
— как защита организма от различного вида инфекций;
— очень полезна при простудных заболеваниях, насморке;
— при болезни горла;
— при различного рода кашле;
— при гайморите;
— при заболевании бронхов и легких.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Выполняется эта мудра очень просто: нужно соединить ладони, скрестить пальцы между собой. Большой палец одной из рук (как Вам удобно, в зависимости от того Вы — правша или левша), окруженный указательным и большим пальцами другой руки, отставлен в сторону.

Линга-Мудра выполняется каждый день, 3 раза в день, продолжительность -от 5 до 15 минут!

Источник https://vk.com/ezo.teric