Метка: совершенствование

УПРАЖНЕНИЕ «РАЗРЫВ СВЯЗИ ИЛИ НОЖНИЦЫ» Есть упражнения,чтобы устранить негатив из вашей жизни. Называется такое упражнение… «Разрыв связи или Ножницы.» Оно великолепно срабатывает в том случае, если необходимо устранить негативные последствия после общения с кем-либо. Скажем, пообщались с начальником или контролёром в автобусе и настроение испорчено, сознание всё время «пережёвывает» событие, мысли двигаются по кругу, время […]

Однажды один бедняк встретил Будду и спросил: «Учитель, почему я так беден?» Будда ответил: «Потому что ты не практикуешь щедрость». Бедняк сразу же подумал, что ему нужно быть очень богатым, чтобы практиковать это и сказал: — Но как мне практиковать щедрость, если мне нечего отдать другим? — У тебя есть пять богатств, с помощью которых […]

СПОСОБЫ И ТЕХНИКА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА ПРОШЛОГО 1. Вспомните конкретный случай (событие, ситуацию, эпизод), где был негатив. Если негатив сейчас не ощущается – это не повод не вспоминать, потому что эго будет вас убеждать: «нет там негатива, все нормально, незачем вспоминать и рассматривать этот случай», тем самым скрывая негатив. 2. Вспомните обстоятельства, человека, людей […]

Как добиться согласия на любую просьбу? Два психологических приёма, о которых пойдёт речь, много раз проверены на практике. Оба они позволяют получить желаемое окольными путями и свести к минимуму риск отказа в ответ практически на любую просьбу. 1. Если вы хотите попросить о серьёзном одолжении, то тут подойдёт тактика, известная как «нога в дверях». Это […]

Люди забудут, что вы говорили. Люди забудут, что вы делали. Люди не забудут одного — что они чувствовали благодаря вам. © Майя Ангелу