vedun
«ВЫБОР ЕСТЬ ВСЕГДА!»?
Это убеждение подводит не одно поколение людей, которые «просто не умеют его правильно готовить». А не умеют его правильно готовить примерно многие.
Преимущественно, людьми эта формула используется в белом пальто и пессимистичном контексте. Один человек не уходит с приносящего неудобства муравейника, другой с восточной мудростью в глазах изрекает сакраментальную фразу. Вы знаете, о чём это:
— о людях, которые терпят насилие в школе, семье или на работе;
— о людях, которые терпят низкий уровень зарплаты;
— о людях, которые терпят некомфортные условия жизни;
— о людях, которые терпят.
У нас на этот счёт даже слово есть, которое я субъективно ненавижу. Презрительное такое, высокомерное — «терпила». Соседствует с предметом этой статьи. То есть, мало того, что на человеке висят его проблемы, давайте на него ещё навесим негативный ярлык и чувство вины за своё несовершенство в решении этих проблем. Это ему обязательно поможет.
Что вообще здесь не так? Люди стали иметь доступ к научно-популярной психологии, и всё как обычно: это хорошо и плохо одновременно. Хорошо тем, что люди становятся терпимее (вот и позитивный контекст подъехал…) друг к другу, более открытыми в отношении своих и чужих травм, пошёл медленный, но верный процесс искоренения стигматизации, и многие другие классные штуки. Плохо тем, что в руках токсичных, тиранов и токсичных тиранов психология — такое же оружие, как и всё остальное.
Газлайтинг стал изощрённее через фразу «ты проецируешь»; манипулировать теперь можно через сами понятия «токсичный» и «эмоциональное насилие»; люди безнадзорно, бесконтрольно погружаются в свои травмы, используя психотерапевтические мануалы, и не могут самостоятельно выйти, тем самым укрепляя свои деструктивные сценарии; люди вообще, не имея психологического и психотерапевтического образования и опыта практикуют то, что практиковать в одиночку нельзя.
«Выбор есть всегда» пал жертвой в том числе доморощенных психологов. Потому что мы нашли, узнали и заучили слово «ЖЕРТВА». Узнали про треугольник Карпмана. Зафиксировали, что быть жертвой — плохо и стыдно, потому что де, жертва сама развивает и подкрепляет свой сценарий. При чём, как это на самом деле работает, никто точно не знают, но все знают, что есть жертвенное поведение и вторичные выгоды.
Люди, которые терпят негативные вещи — действительно жертвы. Зачастую, они действительно имеют вторичные выгоды от своего положения. Но что там с выбором? Положим-то, женщина, живущая с мужем-алкоголиком. Не работает, образование на уровне средней школы. Он её побивать уж начал, а она не уходит. Ну и почему, спрашивается?
🤸 Начала бы получать образование!
🤸 Работу можно всегда найти!
🤸 В полицию пусть его сдаст!
Закончили? Теперь выходите из своей субъективной реальности, где вы махом справляетесь с любыми проблемами, и взгляните на субъективную реальность жертвы. Играем честно: побудьте настоящим психологом — примите всё, как есть в реальности клиента, а не в вашей, из головы и полностью вымышленной.
🚧 На образование нужно время и деньги. Деньги достаются из работы, работы нет.
🚧 Всегда можно найти дешёвую работу с рабским графиком. Положим, лет через несколько героиня отложит деньги на образование (особенно если муж не будет отбирать). Когда ходить учиться? По времени?
🚧 Про полицию тихо промолчу.
Это краткий и самый простой (честное пионерское) вариант того, как все наши фантазии о выборе рушатся реальностью, что выбор у жертв есть между плохим и очень плохим. А вообще, реальность ещё сложнее. Теперь давайте на поверхности поясню, что здесь не так: фраза «выбор есть всегда» — это с о ц и а л ь н о е к о г н и т и в н о е и с к а ж е н и е. Почему? Потому что в психологии есть понятие «конструкция» и «деструкция», а я ещё привязываю это к понятию «психологическое здоровье».
Так вот, выбор у жертв не имеет ничего общего ни с конструкцией, ни со здоровьем. Выбор-то есть всегда, но будет ли он полезен, эффективен, здоров?
Что делать?
Использовать эту фразу исключительно как положительное подкрепление. А оно может быть таковым только и только тогда, когда у вас лично в запасе есть решение для человека, которое однозначно добавит к его жизни здоровья и ничего не убавит (или убавит минимально). А ещё — не оспаривать, когда человек говорит «у меня нет/не было выбора». Даже если очень хочется.
Желаете помочь человеку улучшить его жизнь — улучшайте без эмоционального насилия в виде подобных фраз. Не желаете — отойдите и примите объективную реальность: всё произошло и происходит именно так. Этот человек сражается за своё счастье, но пока по какой-то причине проигрывает. Дайте ему помощь, или дайте ему возможность проиграть, не преумножая его эмоциональные потери. Этот выбор точно есть всегда. Или нет?..
Polikarpova
💛 Мы в Telegram: t.me/sumasoshli
С заботой о Вас, [club50106785|Психология | Эзотерика | Йога]
19 comments
Tamara Babkina
31.01.2020 at 04:50
Есть масса примеров, когда выбора нет. Просто нет и все.
Anna Bondarenko
31.01.2020 at 05:11
Как же много инфантилов развелось… А пишут то как грамотно) Я про автора если что) В общем, если вот прямо надо будет, мы конечно занесём денег дипломированному мозгоправу. Не будем уподобляться токсичным самоучкам) Только все это чушь, если общество разрозненно и потреблядствует. А умение делать выбор прививается в среде. Дома из поколения в поколение передается, воля для этого нужна, а не книжки с европейскими ценностями. Есть воля — выбор и ответственность за этот выбор состоится. А воля — штука воспитуемая.
Sergey Moryakin
31.01.2020 at 05:21
Газлайтинг через слово «газлайтинг» ещё забавное явление)
Tais Prokofyeva
31.01.2020 at 05:22
Ну хорошо. Выбора нет. Сложите лапки на пузике, завернитесь в простынку и ползите на кладбище! И с дохляками и червями могильными тусуйтесь. Выбора нет только у детей. Но главное: смысл этой статьи ускользает от меня. Окей, ты в говне, деваться некуда. Дальше что? Что делать? Сидеть и ныть? Терпеть и страдать? Удачи, вам в этом, ребят, серьезно, она вам понадобится.
Irina Bobrova
31.01.2020 at 05:29
Благодарю за статью!!! Абсолютно верно все подмечено! Выбор есть всегда, только у каждого он свой! 🙏❤👍
Valentina Egorova
31.01.2020 at 06:30
Когда говорят выбор есть всегда, всегда имеют ввиду положительный результат выбора и свято верят в это. Поэтому согласна с автором: выбор может быть между плохим и плохим.
Inna Svechina
31.01.2020 at 06:47
Выбор то есть. Вопрос кто его делает вы или за вас?
Natalya Bokova
31.01.2020 at 07:22
Не лапки сложить…
Статья о том, что мы легко кому-то можем сказать «выбор есть всегда» но на самом деле, не то что бы его нет, … но по каким то причинам этот выбор делает положение ещё хуже
Но! Конечно не сидеть, а действовать
Удачи всем!
Natalya Alexandrovskaya
01.02.2020 at 03:16
Какая вредная статья !Я в шоке . Кто то без работы —пусть и не идёт потому что там рабство …Мы все мечтаем отдыхать ,желательно бесплатное кругосветное путешествие .Но сколько б не было благ их всегда мало .Исходя из этого человек априори не может быть счастлив всегда .НО ..Если человек занят ДЕЛОМ то ему некогда СТРАДАТЬ .Вот и вся психология
Lana Vinogradova
01.02.2020 at 07:16
Автор из какого мира???из сказочной радуги????полный бред…сам(а)интересно была в сложных жизненных ситуациях….человек либо плывет по течению либо что то делает не важно что но делает…все зависит от человека самого не от психологов и советчиков и даже не от возможностей а от самого человека….автор вам бы хватит людей обманывать????((((
Alyona Shamova
01.02.2020 at 07:54
Так есть выбор или нет?)) Непонятно!
Alina Nikitina
01.02.2020 at 08:38
У меня нет выбора. Ипотека в долгострое, поэтому съем жилья, денег очееень не хватает. Застройщик и банк банкроты, земля под застройкой под арестом, поэтому квартиру не продать даже по переуступке.Какой у меня выбор?? Продолжать платить и верить в чудо?? Или не платить, тогда я потеряю уже выплаченные деньги, 100% останусь без квартиры навсегда и мои дети тоже. И не вернуть мне мои потраченные 5 лет жизни уже никогда. Может быть это вы называете выбором???
Anonimny Anonim
01.02.2020 at 11:34
Автор, у Эриксона есть такая игра « почему бы тебе…, -да но…». Ты, конечно, не в курсе, но ты именно эту игру и описываешь. Если коротко, то такой «жертве» помощь не нужна. Погугли хоть, прежде чем написать ещё какую нибудь х..ню.
Ekaterina Tarakanova
01.02.2020 at 11:55
Ну так-то да, помогай или оставь в покое) ту же работу предложи, например. Но сначала спроси, нужна ли вообще помощь, не все хотят её получить))
Olga Kodentsova
01.02.2020 at 12:20
Правильно в народе говорят:» чужую беду руками разведу!» И хорошо со своего дивана решать устно чужие проблемы, сначала нужно влезть в шкуру другого человека, а потом сесть и молча радоваться, что советчик не коснулись чужие проблемы
Marusya Ivanova
01.02.2020 at 17:30
Бесит слово «газлайтинг» …что оно нахрен такого значит, что русских слов не подобрать….
Eien Svet
01.02.2020 at 17:39
Наконец то прочитала адекватную статью без психологических заморочек когда обьяснениями только навяливается ещё большая вина и не даются конструктивные разрешения, ведь девствительно в жизни чаще всего есть возможность между плохо и очень плохо
Alexander Avep
01.02.2020 at 20:41
Терпимо это ты что несёшь всякую ахинею здесь, мне вот интересно кто в жизни?
Timurlan Khodzhaev
04.02.2020 at 07:32
Выбора нет ибо у всех один путь — просветление