Только тот, у когo болит, может определить степень боли. Только он должен регулировать, когда…

Только тот, у когo болит, может определить степень боли. Только он должен регулировать, когда – переносимо, а когда – непереносимо. Если болит, следует обезболить.

Это очень простые и всeм понятные правила,
работающие, пока речь идет o «серьезном»: травмах, раке…, зубной боли, мигрени. Никто не скажет человеку с раздутой флюсом щекой: «Не выдумывай! Не так тебе и больно!» Ну, разве что, полный мудак.

В тo же время, степень душевной боли готов определять каждый встречный-поперечный, от комментатора в фейсбуке до троюродной тетушки подруги свекрови.

Да, это очередной пост про депрессию, который пройдет мимо адресатов.

Когда я попала к психиатру на прием после попытки суицида, врач сказал мне: «Вы же страдаете». И это стало для меня открытием: как – страдаю? Да ладно, я не страдаю. У меня все хорошо: работа любимая, денег хватает, я живу в лучшем городе в мире, друзей много, творческая реализация, дочка растет, все хорошо, я не страдаю. Я просто хочу умереть.

Общественное мнение – причина отказа от медицинской помощи. Да ладно, разве я страдаю? У меня всего один ребенок, есть стиральная машина, и муж даже раз в неделю гуляет с младенцем целый час!

Разве я страдаю? Я здорова, все дети здоровы, есть свое жилье.

Да разве я страдаю? Вот соседка без работы, без денег, муж запойный, а у меня-то все хорошо.

Ой, да разве это страдания! У знакомой сын умер, вот это – да, страдания.

Все настолько хорошо, что я хочу выйти в окно, все так прекрасно, что я говорю мужу и свекрови: лучше удавиться! – а потом вешаюсь. Все так офигенно круто, что я пью вечерами, иначе не могу спать. Годами сижу на успокоительных. Плачу без повода целыми днями. Не плачу вообще. Чувствую только боль. Не чувствую ни-че-го. Ненавижу себя, ребенка, жизнь. Равнодушна, равнодушна, равнодушна.

Не путайте депрессию с горем и даже отчаянием. Депрессия – отдельная болезнь, и насколько ВАМ больно можете определить только ВЫ. Ни муж, ни свекровь, ни соседка. У депрессии могут быть причины (физиология, ситуация etc), но у нее нет, блин, повода!

«Это от безделья» и «это от эгоизма» – слова бездельника и эгоиста, и близко не знающего, что такое – депрессия. Радоваться надо, что не знаете, а не поплевывать свысока на страдающих. Вы же не убеждаете (надеюсь) больного раком, что ему не больно и это все от безделья?

Если кто-то рядом говорит: «Мне плохо!» – ей/ему действительно плохо.

И это именно тот случай, когда единственный способ не быть мудаком – поверить на слово, помочь, если можешь, а не можешь – сочувственно кивнуть и отойти, не убеждая человека в недостаточной силе его душевной боли.

Нина Цюрупа

💚 С заботой о Вас, [club50106785|Психология | Эзотерика | Йога]