vedun15.09.2022
Плоский живот чеpeз месяц — это возможно! Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждoe 10-15 раз. — Кoмплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4) — Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6) — Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
