vedun
[https://vk.com/app5898182_-195752271#s=885529&force=1&utm_source=ezot&utm_medium=mp4&utm_campaign=131&utm_content=snip1&utm_term=vl_5|🙏Никогда не забуду это прекрасное чувство, когда я в первый раз попробовала медитацию…]
К тому моменту я уже много лет мечтала поправить свое здоровье и восстановить силы. Я работала на трех работах с раннего утра до поздней ночи, чтобы хоть как-то свести концы с концами.😰
Я не давала себе отдыхать уже несколько лет, накопила приличный набор болячек и совершенно выбилась из сил.
Однажды мое тело сказало мне: Стоп.
💥И я поняла, что либо я что-то меняю, либо ничего хорошего в моей жизни меня точно уже не ждет.
Я начала поиски и нашла удивительный метод медитативных практик, которым пользуюсь уже больше 10 лет.
Сначала мне это показалось какой-то ерундой, чем-то несерьезным.
🌈Но сейчас, спустя годы я с уверенностью могу сказать что именно медитация помогла мне достичь того, о чем раньше я могла только мечтать:
►Хорошее здоровье, когда тело полно энергии и буквально излучает здоровье
►Отличные отношения с дорогими мне людьми
►Уверенность в себе, понимание своей дороги в жизни и желание идти по ней без страхов и сомнений
► Эмоциональная свобода и открытость людям, когда я сама распоряжаюсь своими эмоциями, а не они мной
►Умение отдыхать и полностью расслабляться, наслаждаться собой и своей жизнью
Правда в том, что научиться этому может каждый человек и для этого не нужно 10 лет, все гораздо проще.😉
Если вы хотите освоить медитацию и сделать ее приятной частью своей жизни чтобы улучшить здоровье, отношения с собой и другими людьми, найти свое место в жизни и жить радостно.
Приглашаю вас на мой [https://vk.com/app5898182_-195752271#s=885529&force=1&utm_source=ezot&utm_medium=mp4&utm_campaign=131&utm_content=snip2&utm_term=vl_5|открытый 5-дневный марафон «Искусство Медитации»]
✨За пять дней вы поймете как работает медитация, научитесь практиковать и узнаете как сделать медитацию приятной частью своей жизни.
Чтобы принять участие в марафоне, подпишитесь по ссылке вот здесь:
https://vk.com/app5898182_-195752271#s=885529&force=1&utm_source=ezot&utm_medium=mp4&utm_campaign=131&utm_content=snip3&utm_term=vl_5
С любовью и уважением, Елена Игнатьева
