vedun
ОПАСНАЯ ЖЕНСКАЯ ПРИВЫЧКА: 24 ПРИЗНАКА ТОГО, ЧТО ТЫ УЖЕ НА ГРАНИ
Женщина имеет одну опасную пpивычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рyбаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то пoмочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чтобы быть хорошей, в надежде получить любовь, а иногда просто по глупости. Просто не заметила, как все случилось.
Часто процесс такого отдавания полон энтузиазма, она на «волне», ей легко отдать. А потом она словно резко падает вниз, оседает на мель. Назовите как угодно, но энергии больше нет. Ни для кого.
И вот она остаётся пустой, истощенной, практически «голой», беззащитной. Непонятно, куда бежать, и хватит ли сил вообще куда-то добежать. То ли на какую-то горячую линию звонить, мол, завезите женской силы, заправьте, пожалуйста! То ли розетку какую-то найти и хоть немного зарядить батарейку. Только знать бы, где такая розетка.
Обычно мы понимаем, что опустошены, слишком поздно, гораздо позже, чем следовало бы. Когда последние силы уже потрачены, а новых нет. И в данном случае было бы полезно иметь некие критерии, красные лампочки, которые бы загорались, предупреждая о скором опустошении. Вот было бы удобно, если бы у женщин, как у автомобилей, начинала мигать лампочка, когда их силы кончаются. Тогда можно было бы вовремя зарядиться и наполниться, без ущерба для здоровья и окружающих. Но мы устроены иначе.
Обычно мы свои силы оставляем целиком и полностью, иной раз уходим в минус и лишь потом понимаем, что надо было отдохнуть и зарядиться. И словно эти самые автомобили, «встаем» в самый неподходящий момент посреди дороги и тем самым мешаем другим, создавая пробки и собирая проклятия — неужели не могла вовремя заправиться? А кроме того разрушаются и наши планы, мы куда-то не успеваем и проводим много времени зря, ожидая помощи и восстанавливая собственную работоспособность.
Ведь гораздо проще и быстрее было бы вовремя залить топливо. Ключевое слово – вовремя. Понять, что топливо подходит к концу – и заправиться.
В итоге нам приходится тратить гораздо больше сил и нервов на собственное восстановление. Это ужасная привычка — сжигать своё «горючее» до последней капли, не заботясь о завтрашнем и даже сегодняшнем дне. Не заботясь и о близких, ведь наша энергия – это их «пища». Мы своей энергией дом наполняем, ее же в любимых людей вкладываем. Не заботясь о самой себе, вообще о себе забывая, откладывая себя в самый конец очереди страждущих. Только вот как этих страждущих принять и как им помочь, если у вас самой нет никаких сил? Можно ли как-то распознать, что твои силы на исходе? Да, если научиться себя слышать и понимать. Да, если отслеживать свое состояние. Да, если жить в «ручном» режиме, а не на автопилоте.
Есть много разных признаков того, что близится эмоциональная яма. Расскажу самые часто встречающиеся.
Итак, вам срочно необходимо заправить свой бак, если:
1. Вас раздражают другие люди. Неважно, близкие или незнакомые, может быть, вы просто видите случайные публикации в соцсетях от незнакомцев, и даже они вас раздражают, что уж говорить о близких.
2. Вы плохо спите по ночам от разных мыслей, не можете заснуть (и невозможность полноценно отдохнуть ночью ещё сильнее опустошает вас). Бессонница — всегда признак истощения.
3. Вы неважно выглядите. Наше эмоциональное состояние и наполненность читаются во взгляде. Если же он потух — значит, пора на заправку.
4. Вы слишком мало едите или вообще забываете поесть. Некогда вам, не до того, есть дела поважнее, нет аппетита. Вот и ходите с пустым баком и пустым желудком.
5. Вы едите слишком много, не разбирая, что именно попало к вам в рот, не ощущая вкуса пищи. Опасный признак, к тому же приводящий к излишнему весу и пищевым расстройствам.
6. У вас проблемы с приготовлением еды — она получается невкусной или не получается вообще. Готовить нет желания, настроения. Обычно это говорит о том, что необходимо чем-то себя наполнить как можно скорее.
7. У вас дома умирают комнатные растения. Вы вроде бы все делаете, а они никак не хотят расти и жить. Обычно такое бывает у женщин, которые с собой и своей женской сутью не в ладах. И это симптом того, что пора заняться собой.
8. У вас нет желания совсем заниматься с мужем любовью. Вот просто нет и все. И любые намёки, прикосновения — вас сильно раздражают. Это может и не быть симптомом, если у вас всегда были небольшие потребности в сексе, либо вы с мужем придерживаетесь воздержания. Но если обычно такое желание бывает, а тут вдруг раз — и долго его нет — это звоночек. Но заставлять себя не надо. Сперва надо заправиться.
9. Вы болеете. Иногда это единственный способ нашего организма достучаться до нас и выпросить для себя перерыв. Насильно уложить вас в кровать и заставить отдохнуть. Поэтому любые нездоровья — головная боль, насморк, кожные проблемы — это всегда звонок о том, что о себе нужно срочно позаботиться.
10. Вам все лень. Когда не хочется мыть посуду, убираться и даже принимать душ — это признак серьезного утомления. Особенно если вы чего-то даже хотите, но никак не можете себя заставить — значит, вам необходим правильный отдых, не просто в телефоне посидеть.
11. Депрессивные и пессимистичные мысли. Замечаете в своей голове такой настрой? Срочно-срочно-срочно начинайте наполнять себя энергией, пока все эти мысли не материализовались.
12. Вы никак не можете проснуться утром и постоянно хотите спать. Это сигнал переутомления, опустошенности — и сердца, и топливного бака.
13. Вы срываетесь на близких. Если вы вдруг кричите на мужа, детей, родителей — здесь явно что-то не так, причём уже давно. И близкие не при чем. Просто вы обесточены, и страдают от этого все.
14. Вы не хотите общаться ни с кем. Женщины любят общаться. Конечно, кто-то только с близкими, а кто-то — со всеми подряд. Но если женщине не хочется разговаривать вообще, и длится это больше пары часов — скорее всего, что-то не так.
15. Вы не хотите ухаживать за собой. Когда вам лень расчесать волосы или переодеть испачканную майку, не хочется наряжаться, когда вы уже сто лет не приводили в форму брови и не наносили крем, это симптом истощения в опасной фазе.
16. Вы все деньги тратите на других. Дали вам зарплату или муж выдал кучку денег, вы пошли в магазин. Что купили? Дочке платье, сыну Лего, мужу рубашку, домой занавеску, продукты, квартплата… И деньги кончились! А себе? Ничего. Ничего не понравилось, денег не захватило, времени не было. Опасный симптом!
17. Вам ничего не хочется. В магазине вас ничего не трогает для себя — ни платья, ни обувь, ни заколочки, ни книжечки. Вас спрашивают, что вам подарить, а вы не знаете чего захотеть. Осторожно! Опасное состояние!
18. Вы себе не нравитесь. На такое тело не хочется ничего покупать, такое лицо не хочется красить и такие волосы не хочется заплетать. В зеркало смотреться не хочется, а тем более фотографироваться. Тревожный признак! Да, может быть вам есть куда стремиться в своём внешнем виде, но если он вызывает такие чувства, то это повод задуматься о своей наполненности.
19. Повышенная тревожность. Чувствуете чрезмерную панику и стремление все контролировать, чего бы это ни касалось? В груди беспокойство, страх, волнения — и делать ничего не можете? Значит, опустошены и нет внутри силы, способной помогать вам и вашим близким, защищая их.
20. Удобная одежда. Выбираете одежду не по принципу «нравится», а по удобности, чтобы можно было и потолок побелить, и побегать за собакой, и пол вымыть, и руки об подол вытереть, и чтобы испачкать было не жалко? Кажется, вы свернули не туда…
21. Слишком быстрый темп. Чувствуете, что не живёте, а бежите — то на работу, то в детский сад, то за трамваем? И даже в ванну ходите почти как в армии — успеть за 60 секунд все? Значит, пора замедлиться и отдохнуть.
22. Слишком много «надо» в голове? Надо это и то, должна сделать это и вот это, обязана тут и там… Берегитесь, это признак того, что вы идёте не туда и не так.
23. Все сама. Как только в вас возникает желание сделать всей самой, потому что никто не сделает нормально, как только вы начинаете думать о том, как жаль, что вы всего одна, лучше бы вас было хотя бы две или десять, как только вы перестаете просить помощи и доверять — вы очень быстро сжигаете все накопленное. Поэтому это тоже опасный сигнал и предвестник. Захотела сделать все сама? Будь готова интенсивно себя наполнять, тоже сама. За тебя вот это точно никто не сделает.
24. Обсуждения и осуждения. Поймали себя на том, что кому-то перемыли кости? Обсудили правительство, соседок и звёзд, осудили всех, кто неправ? Считайте, что одним махом сожгли все свои силы. В этот момент вам может быть даже хорошо и весело, а следом придёт полное опустошение.
Увидели себя в каком-то из пунктов? Срочно на заправку. Срочно дайте себе возможность полежать в ванне без чувства вины, найдите возможность прогуляться на природе, и лучше в одиночестве, почитать книгу, посмотреть фильм.
Сделайте что-то приятное и бесполезное во всеобщем понимании – потому что на самом деле это и есть самое полезное. И если вы будете это самое полезное игнорировать в угоду более социально одобряемому — ждите беды.
Часто девочки, которые несколько лет прожили непонятно как, безо всякого топлива, в режиме «надо-должна-обязана», работая с утра до ночи без выходных, думают, что все это напряжение можно компенсировать за две недели отпуска. Год гробишь себя и своё здоровье чрезмерными нагрузками, а потом две недели на пляже и как новенькая. Но это так не работает.
Я знаю очень много случаев, когда женщины увольнялись с таких высасывающих все силы мест и … Год-два-три ничего не делали. Вообще. Спали, ели, даже дома лень что-то делать. Полнейшая деградация? Нет. Симптом того, что они перерасходовали собственные силы на несколько лет вперёд. И организм требует отдыха в такой категоричной форме. Если ему это дать и не испытывать вины — со временем силы снова появятся. Если конечно, наполнять себя, беречь, холить и лелеять. Но лучше не допускать таких ситуаций.
Не ждите полной остановки двигателя и всех систем! Как и с машиной, постоянно занимайтесь собой и заботьтесь о себе. И следите за тревожными звоночками, отслеживайте признаки своего опустошения. Помните, когда вы заботитесь о себе, тем самым вы заботитесь и о ваших близких! Особенно актуально это для мамочек, которые привыкли себя забросить подальше на много лет и надеются, что смогут таким образом сделать кого-то счастливее.
Нашли у себя хоть один признак? Займитесь собой прямо сейчас. А если признак не один? Отложите все и сразу. И окажите самой себе скорую помощь.
Автор: Ольга Валяева, «Исцеление женской души»
💚 С заботой о Вас, [club50106785|Психология | Эзотерика | Йога]
12 comments
Inna Fomina
07.01.2020 at 09:43
Проверьтесь на гипотиреоз 😁
Viktoriia Vetrova
07.01.2020 at 10:41
Почти все пункты! Караул!
Valentina Tsigelnik-Paukova
07.01.2020 at 10:49
Все пункты про меня.😳. Не знаю что делать, да и не хочется ничего менять. Подошла к концу.
Sergey Almazov
07.01.2020 at 11:16
— Значит жизнь — это и есть то, у чего нет другой стороны? — спросил Стёпа.
— Можно и так сказать, но раз есть слово «смерть» — будем условно считать её другой стороной жизни.
— А что же тогда?
— Любовь, — улыбнулся дедушка.
— Ой, — Стёпа ожидал услышать всё что угодно, но только не это. — Как любовь?
— Да, представь себе — это так.
— Но ведь любовь — это же… — Стёпа замялся, не зная, как сформулировать то, что он хотел сказать. — Вот недавно мама смотрела по телевизору сериал, который «про любовь» и который мне «ещё рано». А я немножко дверь приоткрыл и одним глазком глянул — интересно же. Так вот там сначала целовались, а потом и говорят: «От любви до ненависти один шаг», потом дерутся, потом плачут…
Уля так и покатилась со смеху.
— Ох уж эти сериалы, — улыбнулся в бороду дедушка. — Видишь ли, дружок, та любовь, которая противопоставляется ненависти, на самом деле любовью не является. Самая большая путаница у нас именно со словом «любовь». Под этим словом понимают всё, что угодно — но только не то, что оно на самом деле обозначает.
— А что оно обозначает?
— Ну, если в двух словах, то любовь — это всё.
— И всё? — Стёпа не мог понять, шутит дедушка или нет.
— Что такое любовь — настоящая Любовь, объяснить очень трудно и даже невозможно. Как, например, невозможно описать словами запах розы тому, кто её не нюхал, или вкус клубники тому, кто её ни разу не пробовал. Любовь можно пережить, испытать, но невозможно определить. Это чувство более высокого порядка, чем те, что позволяет анализировать наш разум. Проще объяснить, чем Любовь не является. А то, что у нас принято называть словом «любовь» — это лишь грани той настоящей Любви, о которой я говорю. Влюблённость, симпатию, радость и даже страсть мы принимаем за настоящую Любовь, хотя это всего лишь влюблённость, симпатия, радость и страсть. Вот, например, наказание — это тоже одна из граней Любви. Родители наказывают своих детей из-за любви к ним…
— А ненависть?
— А ненависть слишком ничтожна для того, чтобы противостоять Любви. Конечно, она не является гранью Любви, также как и презрение и равнодушие. Но эти качества не вселенского масштаба. Ненавидеть может только не очень развитая личность, а вот Любовь — она бесконечна. Любовь, в высшем своём проявлении — это то, благодаря чему существует наш Мир. Она — причина возникновения нашего Мира. Любовь удерживает всё в единстве и равновесии. Она скрепляет весь Мир, не даёт ему разрушиться. Любовь — это и есть Жизнь. Она движет всем — от самых маленьких частиц до огромных галактик в Космосе…
— А мне папа говорил, что это гравитация движет планеты, звёзды и галактики…
— Правильно тебе папа говорил. Но гравитация — это всего лишь инструмент Любви. Послушный инструмент. Любовь управляет всем в Мире. И гравитацией тоже.
— А если Любовь — это всё, то откуда тогда берётся ненависть?
— Хороший вопрос. Да, Любовь пронизывает всё. Как радиоволны. И нас в том числе. Но есть наше сознание. Оно похоже на радиоприёмник. Оно настраивает нас на определённую частоту, отрезая все остальные частоты. Эта частота и определяет — что для нас является реальностью. Кто-то настроился на передачу о Любви, а кто-то отыскал среди множества волн слабенькую волну ненависти и настроился на неё. Это его реальность, хотя вокруг него и бушует океан Любви.
— Значит ненависть — это не Любовь. Она отдельно от неё. Тогда получается, что Любовь — это не всё?
— Нет, дружок. Любовь — это всё. Нет ничего вне Любви. А ненависть… её просто не существует. Так же, как не существует и тьмы.
— А почему тьмы не существует? Она же есть…
— Есть не тьма, а свет. Вот свет действительно существует. А тьмы как таковой нет. То, что мы называем тьмой — это всего лишь отсутствие света. Если ты стоишь здесь, а потом уходишь — ведь на этом месте не появляется кто-то, кого зовут Нестёпа? Там просто тебя нет. И всё. Так же нет и тьмы, и ненависти. Это всего лишь иллюзия отсутствия Любви. Кто-то может думать, что есть ненависть, и что она такая же сильная, как и Любовь. Но это не так. Это заблуждение. Как и сама ненависть. А Любовь допускает такие понятия, как ненависть или злоба для того, чтобы был конфликт, было развитие — мы с тобой уже говорили об этом.
— А почему кто-то настраивается на волну ненависти? Зачем ему это нужно?
— Это происходит не сразу, а постепенно. Если часто повторять: «Я не люблю» — наш приёмник переключается на эту волну.
— Значит Любовь не такая сильная? Она не может победить наше сознание?
— Ей это не нужно. Она ни с кем не воюет. И в этом её сила. Она просто даёт возможность нам самим выбрать её. Это должен быть наш сознательный выбор. Кроме того, не все готовы принять Любовь в чистом виде. Вернее — никто не готов. Это великая Сила и она способна сжечь тех, кто не готов к её вибрациям. Поэтому её и приходится «разбавлять» такими понятиями, как ненависть, злоба, презрение или равнодушие…
— А почему равнодушие? Что в нём… такого?
— Равнодушие — это, если можно так выразиться, предсмертное состояние. Когда запас энергии подходит к концу, появляется равнодушие. И это очень опасно…
— А почему?
— Потому, что равнодушные не нужны Миру. От них нет никакой пользы. Они ни на что не способны. Даже разбойник полезнее Миру, чем равнодушный…
— Чем?
— Тем, что в нём есть энергия, а значит и Любовь. Он способен измениться и стать героем. А равнодушный может только промолчать… Говорят, что именно с их молчаливого согласия делаются все преступления в мире.
— Значит, Любовь — это энергия?
— Гм… Ты знаешь, а ведь ты прав. Я как-то раньше не думал об этом… но так получается. Во всяком случае, без энергии Любви точно не будет…
— А как же ненависть и злоба? В них ведь тоже нет Любви а энергия есть.
— Ну, мы же с тобой договорились, что Любовь — это всё. А ненависть и злоба — это иллюзия отсутствия Любви. Разбойнику КАЖЕТСЯ, что он никого не любит, но очень часто оказывается, что от ненависти до Любви всего один шаг. Именно так, а не наоборот. От Любви к ненависти дороги нет.
— Значит, и у меня есть Любовь?
— Конечно, у всех она есть. Без Любви ничто в мире не может существовать. Поэтому, когда кто-то говорит: «Я не люблю» — он как бы исключает себя из Мира, отказывается в нём существовать. Это очень опасно.
— А что с ним может случиться?
— Это путь к одиночеству. А одиночество — это самое страшное, что только можно себе представить.
— Даже страшнее змеи?
— Конечно. Вот только представь себе, что ты остался совсем один. В полной пустоте, где нет никого и ничего, и это навсегда…
Стёпа стал представлять себе полную пустоту, но даже его фантазии не хватило на это.
— Получается, что одиночество — это обратная сторона Любви?
— Молодец, Стёпа! Ты очень точно подметил. Надеюсь, что никто и никогда не познает полного Одиночества, и Любовь будет оставаться без своей противоположности.
— А как её почувствовать, эту Любовь?
— Для этого нужно перестать чувствовать своё одиночество. Даже если рядом никого нет.
— А как это сделать?
— Представь себе что ты — это капля из ручья, — дедушка показал на весёлые брызги. Сейчас ты капля, а через мгновение ты опять будешь ручьём. Всё, что вокруг тебя — деревья, цветы, букашки, земля, небо — это всё твой ручей. То есть всё вокруг тебя — это твоё. Так же, как твоя рука или нога. А значит, всё вокруг тебя — это ты сам. Люби всё вокруг, и ты никогда не останешься один.
— А любить всё вокруг надо так же, как себя?
— А по-другому и не получится. Когда ты по-настоящему любишь, ты любишь всё и всех одинаково. И себя тоже. Ты ощущаешь себя частью Целого, и чувствуешь своё единство со всем на Свете…
Стёпа закрыл глаза, и вдруг ему показалось, что он растворился в пространстве. Ему стало тепло и так спокойно, что он не заметил, сколько времени прошло, прежде чем он очнулся.
— Я, кажется, понял, — сказал Стёпа, открывая глаза и приходя в себя. — Мне кажется, что Любовь похожа на солнечный свет…
— Браво! Именно на солнечный свет. Солнышко светит всем одинаково. И «хорошим» и «плохим». Не выбирает. И ничего не ждёт взамен. Кстати — так Любовь и можно отличить от, скажем, симпатии. Симпатия похожа на свет фонарика. Ты светишь только на того, кто тебе симпатичен. А если ты любишь — ты светишься сам. И всем вокруг тебя становится тепло и светло…
— Дедушка, ты сам похож на солнышко, — правда, Стёпа?
— Да, с вами тепло и … светло.
— Спасибо, мои дорогие. Но, должен вам сказать, что всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас.
Из книги «Про Стёпу».
Yulia Tanskaya
07.01.2020 at 12:49
Где-то прочла, что особенность женщины — это дойти до дна. И даже когда она дошла до него, она услышит стук снизу и не станет ничего менять.
Надо дойти до дна, чтобы начать восстановление. Без паники вот этой: ай, какая я некрасивая, ненакрашенная, без бровей и в свитере для прогулок с собакой в грязную погоду. Нет здесь никакой катастрофы, хотя бы потому что отдавать энергию — был её добровольный выбор и он приносил ей удовольствие. А во-вторых, по большому счёту всем плевать, почему она так выглядит — значит, ей так надо, удобно. Восстановление сил, как и их потеря, процесс естественный. Есть спады, чередующиеся с подъемами. Организм наш не дурак, чтобы дать себя убить.
Да, бывает, истощаемся. Но силы вернутся, могут измениться ценности и взгляды, но все наладится. Один раз пройти через такое дно бывает, что необходимо, чтобы что-то для себя понять. А если остановить и поймать себя за руку на полпути, может остаться ощущение, что что-то не поняла, не прочувствовала, поспешила, не смогла сделать выводов и принять правильное для себя решение. Живите в гармонии с собой и принимайте себя любую в любом состоянии, чтобы знать, как и когда себе помочь)
Anna Vereninova
07.01.2020 at 20:28
Блаблабла и никакой конкретики. Очень характерно для Валяевой. Хоть бы один дельный совет, где взять ресурс. Одним просмотром кино и питьём кофе не отделаться. Поиски ресурса, это как археологические раскопки. А милые радости просто необходимы , как минимум раз в неделю
Sveta Zapyataya
07.01.2020 at 22:21
Полное днище… 😕
-Не подскажите как пройти в библиотеку -зачеркнуто- на заправку? 🤣😭
Olga Sibileva
08.01.2020 at 09:00
Почти точно.
Olga Sibileva
08.01.2020 at 09:05
Но уставшей женщине нужна не » дозаправка» , а хороший отдых. Но и он возможен только, если ее не угнетают заботы.
Yulia Mukhina
08.01.2020 at 19:24
19 из 24🤦♂️
Arikratka Forever
08.01.2020 at 19:59
👍🏼
Ivan Kuznets
08.01.2020 at 20:04
Вот только к психологии, этот бред, не имеет ни какого отношения!