vedun
Медитация для богатства
✔ Если вам действительно необходимы деньги в данный момент жизни, то непременно воспользуйтесь этой мощной практикой, чтобы получить необходимую сумму. Но все же необходимо помнить, что управляемая техника медитации, описанная в этой статье, отвечает не только этому требованию, она дает гораздо больше.
Эта мощная техника использует много различных компонентов Кундалини йога. В ней задействованы сила мантр (звуки, вибрация), йога мудры (определенные положения рук, которые помогают изменить состояние сознания), пранаямы (техники контроля дыхания) и различные положения тела. Поэтому, эту уникальную медитацию также можно рассматривать как Кундалини йога крийю или пранаяму.
✔ Инструменты, необходимые для проведения медитации:
• Будильник или секундомер.
✔ Достоинства медитации для богатства.
Основные:
• Привлекает и приносит процветание, богатство и деньги.
• Делает доступной энергию Бесконечности. Пожалуйста, используйте ее с умом.
• Привлекает и приносит подарки и благословения.
• Расширяет и укрепляет праническое (энергетическое) тело.
• Укрепляет нервную систему.
• Поможет преодолеть глубоко укоренившиеся страхи (в том числе страх смерти) и делает человека более мужественным.
• Укрепляет чакру живота и мышцы брюшного пресса.
Вторичные:
• Открывает, очищает и омолаживает Манипура чакру.
• Улучшает работу пищеварительной системы.
• Укрепляет силу воли и силу характера.
✔ Меры предосторожности при практике медитации процветания:
Как уже упоминалось выше, эта техника медитации использует контроль дыхания (пранаяму) как основную часть своего процесса. Она требует применения задержки дыхания после выдоха, а это является одним из наиболее сложных аспектов контроля дыхания. Всегда, когда вы собираетесь практиковать задержку дыхания, особенно после выдоха, необходимо продвигаться вперед осторожно и разумно. Так что не перенапрягайтесь, это позволит избежать проблем и получить контроль над этой глубокой техникой медитации.
✔ Методика выполнения медитации:
Сядьте в удобное положение со скрещенными ногами. Вы также можете сесть на стул.
Установить будильник на соответствующее время (начинайте с 1 минуты и постепенно увеличивайте время до 11 минут и более).
Вытяните позвоночник и шею вверх и немного приведите свой подбородок. Благодаря этому, позвоночник будет с задней частью головы на одной линии.
Сделайте 5 глубоких, медленный вдохов через нос. Это поможет насытить кровь кислородом и расслабиться.
Левая рука выполняет Гьян мудру (указательный и большой палец соединены, другие 3 пальца выпрямлены).
Вытяните левую руку вверх под углом 60 градусов. Ладонь обращена в сторону лица, руки должны быть прямыми.
Выполните правой рукой Сурья мудру (безымянный и указательный палец соединены, другие 3 пальца выпрямлены).
Согните правую руку так, чтобы локоть находился рядом с нижними ребрами на правой стороне тела. Предплечье согнуто под небольшим углом в локтевом суставе. Правая ладонь также повернута к лицу.
Закройте глаза.
Глубоко вдохните, полностью выдохните и задержите дыхание.
Во время задержки дыхания, выполняйте толчки желудка в умеренном темпе, 1 толчок в секунду. Толкать желудок — означает сильно подтянуть мышцы живота к позвоночнику.
Во время каждого толчка мысленно произносите звук HAR.
Выполняйте толчки, пока будете чувствовать себя комфортно, затем сделайте глубокий вдох и выдох и повторите цикл снова.
✔ Практические советы по выполнению медитации :
Я повторяю, начинайте осваивать эту медитацию медленно, постепенно наращивайте время ее выполнения.
Когда вы почувствуете себя увереннее и будете способны задерживать дыхание в течении длительного времени, может возникнуть чувство паники, возникающее из-за отсутствия дыхания. Постарайтесь оставаться спокойными в этот период — поборов панику вы сделаетесь бесстрашным.
Старайтесь удерживать руки, как показано на рисунках и не сдаваться при первых признаках дискомфорта.
Эта медитация предназначена для тех, кто хочет обрести большую силу, энергию и богатство. Однако вы должны понимать, что не нужно злоупотреблять этими благословениями, используйте их для прогресса в духовном развитии.
