vedun
КАК УБРАТЬ ИНФОРМАЦИОННЫЙ МУСОР ИЗ СВОЕЙ ГОЛОВЫ
❓То что вы сейчас Читаете, Просматриваете, Пролистываете – действительно ли это необходимо для вас, действительно ли актуально или просто Убиваем Время В Поисках Не Знаю Чего?
❓ Можно ли убрать информационный мусор из своей жизни и осознанно потреблять информацию? Что для этого надо? Как натренировать этот самый Фокус внимания на том, что действительно важно Вам, а не на том, что подсовывают мне соцсети, реклама, радио, газеты…
❗ Компании, выпускающие гаджеты или создающие контент используют достижения нейротехнологий, чтобы заставить людей пользоваться гаджетами, сидеть в приложениях гораздо дольше и больше, больше, больше…
❓ Можно ли в конце концов в этом информационном шуме включить ясность восприятия и осознанность и не быть при этом специалистом в области нейронауки. Можно, это действительно просто.
👉🏻 Прочтите до конца. Задайте свой вопрос, если нужно.
📅 13.02 мы рады пригласить всех заинтересованных людей на курс
✨Введение в практики осознанности✨ Дмитрия Лепешева
• Эти практики для тех, кто хотел бы
• Прокачать ясность восприятия
• Управлять своим вниманием
• Способность сохранять и восстанавливать внутренний баланс
• Развить эмоциональный интеллект и эмпатию
По своим первым образованиям — теолог и религиовед, в один из периодов жизни преподавал богословские дисциплины в духовной семинарии, где успешно осваивал базовые и глубокие медитативные практики. Сегодня — сертифицированый инструктор Mindfulness/Awareness. Иными словами, преподаватель светского формата медитации. Она же – Практика осознанности, Практика управления вниманием или Практика внимательности.
Mindfulness одновременно опирается и на последние данные современных нейронаук, и на многотысячелетний духовный опыт человечества. Он специально приспособлен для людей, живущих в напряжённом ритме большого города. В процессе обучения вы сможете освоить базовые упражнения для развития концентрации, уравновешенности и ясности восприятия.
Уверены, что курс будет полезен абсолютно для всех. Для любого человека, кто хочет увеличения своей личной эффективности в любой сфере деятельности!
До встрече на нашем курсе! Программа и запись здесь. https://goldtower.ru/index.php/topic/3155-onlain-kurs-kurs-meditatcii-vvedenie-v-praktik/
Онлайн Курс » Курс Медитации. Введение В Практики Осознанности» — Анонсы и запись на семинары и курс
https://goldtower.ru/index.php/topic/3155-onlain-kurs-kurs-meditatcii-vvedenie-v-praktik/
Онлайн Курс » Курс Медитации. Введение В Практики Осознанности» — отправлено в Анонсы и запись на семинары и курсы Башни Лордов: Внимание! Приглашаем всех на Базовый курс медитации Введение в практики осознанности Дмитрия Лепешева/Нефертума На нашем портале мы уже представляли Дмитрия, но еще раз хочется подчеркнуть его уникальный опыт в созерцательных практиках: По своим первым образованиям — теолог и религиовед, в один из периодов жизни преподавал богословски…
