просмотр жизненной ситуации Астроразбор Обереги и талисманы Гадание на таро Космоэнергет Анастасия Отливка воском

Йога-терапия должна включать в себя 6 ступеней:1. Асана:Позы с

Йога-терапия должна включать в себя 6 ступеней:

1. Асана:
Позы с помощью которых организм обновляется, мышцы укрепляются, происходит общее оздоровление тела. Увеличивается уровень энергии и излечиваются даже хронические заболевания.

2.Пранаяма (правильное дыхание):
В этом процессе мы одновременно гармонизируем внутреннее состояние и тренируем медленное и глубокое дыхание.

3. Крия :
Действия, которые являются частью процесса Кундалини очистки кармы и энергетического тела, используется для концентрации к пораженным участкам тела и запуску механизма очищения организма.

4. Йогическая диета:
Большинство болезней являются результатом неправильного питания.
Улучшение рациона может приводит к оздоровлению организма, легкости и хорошему настроению.

5. Шавасана:
Она должна повторяться многократно . Этот процесс благотворен как для ума, так и тела. Многие заболевания исходят из напряженности и постоянных стрессов, больше релаксации и мир изменится!

6. Медитация:
Медитация используется для стабилизации ума, увеличения силы воли и улучшения концентрации. Она разрабатывает однонаправленность и мир внутри нас.

Поделиться в соцсети

Оставить ответ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Нужные поля отмечены *


О нас

К гадалке не ходи kgadalkenehodi.ru популярный сайт по изучению гадания,эзотерике,саморазвитию,психологии,астрологии и другим альтернативным наукам.На портале собраны статьи по всем темам связанным с эзотерикой и гаданием.Сайт kgadalkenehodi.ru будет интересен как опытным эзотерикам,так и тем ,кто только начинает саморазвиваться и расти ,как личность.


CONTACT US

CALL US ANYTIME


Поделиться в соцсети
Яндекс.Метрика