SHANKH МУДРА НАПОМИНАЕТ РАКОВИНУ Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения.Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе. Эта мудра также уравновешивает секрецию тироксина щитовидной железой. Shankh мудра должна использоваться 10-15 минут, когда это необходимо. […]